Cartilha do Envelhecimento Sadio

Cartilha do envelhecimento sadio

Com os aconselhamentos contidos na Cartilha do envelhecimento sadio, projeto este da nossa saudosa doutora Marlene Nobre e escrito por diversos profissionais integrantes das AMEs do Brasil, estamos oferecendo à sociedade uma pequena, mas significativa, contribuição para um envelhecimento com mais dignidade e qualidade de vida. Este livro aborda os seguintes temas: alimentação saudável, exercícios físicos e envelhecimento, sexualidade, saúde bucal, vacinações, prevenção de quedas e demências senis, saúde e socialização, inclusão digital na terceira idade, aposentadoria, demandas emocionais na velhice, depressão, finitude, necessidades espirituais dos idosos, o idoso no centro espírita, terapia complementar espírita, entre outros.